Th3
Nghệ vàng không chỉ là một trong những gia vị không thể thiểu trong mỗi gia đình Việt . Chất curcumin mặc đù được biết đến với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa nhưng nếu sử dụng quá nhiều cũng gây phản ứng phụ .Đặc biệt đối với các chị em sau sinh để tăng cường sức khỏe cũng như níu giữ nét đẹp của thời thanh xuân thì tại bài viết này tôi sẽ mách nhỏ công thức ngâm rượu nghệ sau sinh dễ làm . Hy vọng thông tin được chia sẻ sẽ giúp ích nhiều cho chị em phụ nữ sau sinh .
Lý do tại sao nghệ ngâm rượu lại có công dụng tốt với sức khỏe
Rượu nghệ có thực sự tốt như chúng ta nghĩ hay không ? Và đặc biệt có mang lại công dụng dành cho chị em phụ nữ sau sinh hay không thì những lý giải sau đây sẽ giúp bạn dễ hiểu hơn.
Nghệ là loại thực phẩm quen thuộc được trồng phổ biến ở nước ta, xuất hiện nhiều trong các công thức làm đẹp, công thức nấu ăn và một số phương thuốc chữa bệnh khác. Nghệ được coi là “thần dược” bởi vô vàn những công dụng mà nó đem lại.
Trong nghệ chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiếu yếu và đặc biệt là chất curcumin. Curcumin là thành phần quan trọng làm nên các lợi ích tuyệt vời của nghệ. Đối với làm đẹp, nghệ giúp trị mụn, liền sẹo, giảm lão hóa và hỗ trợ tăng cân hay giảm cân tùy thuộc vào mục đích sử dụng. Về mặt dinh dưỡng, nghệ được dùng để chế biến nhiều món ăn, đồ uống thơm ngon vừa cung cấp dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh mà còn tạo độ lạ miệng hơn. Còn đối với sức khỏe, nghệ là một vị thuốc có tác dụng cân bằng huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch,…
Rượu được tinh chế từ gạo, bởi vậy trong nó có chứa khá đầy đủ các dưỡng chất tốt như vitamin B, protein và một số yếu tố vi lượng khác. Rượu có tính nóng và có độ cồn nhất định nên nếu biết sử dụng thì nó sẽ là sản phẩm tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ làm đẹp công hiệu.
Dùng nghệ ngâm rượu là một trong các cách kết hợp của hai sản phẩm này. Nhiều người sử dụng nó để uống trị bệnh, một số người khác lại dùng nó để massage hay thoa lên da nhằm mục đích làm đẹp.
Cách ngâm rượu nghệ sau sinh dễ làm
Ngâm rượu nghệ sau sinh không quá khó cũng như những nguyên liệu tìm kiếm đều dễ tìm . Vậy nên chỉ cần bạn ngâm rượu nghệ sau sinh theo đúng quy trình dưới đây chắc chắn rượu nghệ ngâm sẽ phát huy tốt công dụng vôn có của nó
Nguyên liệu cần chuẩn bị :
- Nghệ tươi : Chị em lưu ý nên chọn nghệ tươi, già, màu vàng đậm để đạt hiệu quả cao. Tránh mua những loại nghệ Trung Quốc hoặc có xuất xứ không rõ ràng (củ mập, màu khác lạ…).
- Rượu gạo : Nên sử dụng rượu nấu theo phương pháp tự nhiên, tránh sử dụng các loại rượu không rõ nguồn gốc sản xuất.
- 1 bình ngâm chất lượng : nên chọn bình thủy tinh hoặc bình ngâm gốm sứ Bát Tràng
Quy trình thực hiện ngâm rượu nghệ sau sinh :
– Bước 1: Bình thủy tinh ngâm rượu ( hoặc bình ngâm rượu gốm sứ Bát Tràng ) đem rửa thật sạch, để khô ráo ( Lưu ý khi vệ sinh bình ngâm bạn không nên chọn bình .Bạn có thể dùng khăn khô mềm lau khô bình ngâm rồi tiếp tục các bước ngâm rượu nghệ sau sinh .
– Bước 2: Nghệ tươi cần phải được sơ chế rửa sạch, cạo vỏ, giã dập, cho vào bình ngâm rượu thủy tinh hoặc bình ngâm gốm sứ Bát Tràng .
– Bước 3: Đổ rượu gạo vào bình ngập mặt nghệ khoảng 2 đốt ngón tay.
– Bước 4: Đậy kín nắp bình. Sau đó đem hạ thổ hoặc bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh bị hư hỏng hoặc các tác động từ bên ngoài.
– Bước 5: Sau khoảng thời gian 2 – 3 tháng, lấy bình ngâm rượu nghệ lên chị em sẽ thấy có màu vàng sậm, không đóng váng là có thể sử dụng.
Cách sử dụng rượu nghê cho người sau sinh :
Cách dùng rượu nghệ cho người sau sinh cũng khá đơn giản. Các mẹ sau sinh nên vệ sinh da thật sạch, rồi sau đó đổ ít rượu nghệ ra lòng bàn tay hoặc tăm bông rồi bôi đều lên da mặt. Kết hợp massage nhẹ nhàng để đạt hiệu quả phục hồi làn da nhanh nhất. Giữ khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Với cách dùng này nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần. Sẽ giúp da căng bóng mịn màng đặc biệt sẽ làm giảm thâm nám đồi mồi sau sinh rất hiệu quả .
Ngâm rượu nghệ sau sinh có tác dụng gì khi bôi lên da
Thay vì việc dùng để ngâm tắm thì nhiều chị em phụ nữ sau sinh chọn nghệ ngâm rượu để thoa trực tiếp lên da. Thực tế đã chứng minh rằng nghệ ngâm rượu này có tác dụng rất tốt đối với làn da.
Rượu nghệ chứa curcumin và phenol giúp kích thích tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ dưỡng da trở nên hồng hào, sáng mịn hơn. Phụ nữ mới sinh làn da sẽ có dấu hiệu bị chảy xệ cho nên thoa rượu nghệ là một lựa chọn hợp lý. Đồng thời, bằng cách massage rượu nghệ sẽ tích thích giải độc tố, sát trùng vết thương sinh mổ cũng như loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. Thường thì cách này sẽ áp dụng đối với vùng bụng, dưới cánh tay, phần đùi.
Bởi vậy, để dưỡng da căng mịn hơn, đẹp hơn và đồng thời giảm cân sau sinh nhanh chóng thì chị em có thể sử dụng công thức của nghệ ngâm rượu.
Ở trên là tất cả thông tin về cách ngâm rượu nghệ sau sinh dành cho các chị em phụ nữ sau sinh . Nếu bạn chưa biết cách làm đẹp an toàn sau sinh thì thông tin này sẽ giúp rất nhiều lợi ích cho bạn đấy . Chúc bạn thực hiện thành công cách ngâm rượu nghệ sau sinh nhé .